Un nuevo comienzo con Ana

Hoy empeze la dieta abc, cuantas veces la he comenzado? Muchas que ya ni confianza tengo que la termine no se que tengo desde que sali de la clinica no puedo segir mis metas mis sueños con ana, lo que si es que a veces vomito y me corto pero ay veces que ni eso pero esta vez lo tengo que hacer por mi por que entre mas como mis sueños se alejan de mi y ana igual. Este dia se supone que debo  comer 500 kcal lo cual es consumido de estas 468kcal casi las 500kcal pero no quiero procuparme por consumir menos ya que la dieta son 50 dias y como ya no estoy tan acostumbrada a comer tan poco o nada ya que estado tragando como un cerdo, lo unico que me hace sentir triste es mi familia, pero es que ya no puedo seguir viendo me cada dia mas y mas gorda. 

Espero que para el 19 de octubre pesar 53 kilos ya que es mi cumpleaños pero si no estar tan lo menos en 60 kilos no se cuanto peso en si la ultima vez que me pese eran 73 kilos pero me pesare el dia 10 :)! Que la dieta marca como dia de ayuno

tienes hambre?

—El documento mas útil para cuando tenemos hambre!! 

Cuando estés comiendo léelo!! Te funcionara a menos q seas una cerda? o un cerdito ... :

—¿Por qué estás comiendo?.. Deja eso...
¿Estás realmente tan hambrienta?
¿O sólo anhelas el chocolate?

El 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión, ansiedad, aburrimiento, depresión…

—NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadez

—NADA sabe mejor que sentirse flaca/o!!!!!

—La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menos

ESTO PUEDE PESARLE A TU ABDOMEN...A TODO TU CUERPO

                                             

No comas si no tienes hambre!! Hambrientos son los niños que están en África.. tu sólo te sientes "como hambrienta" ahora

—Quieres ser gorda......o quieres ser delgada??
Bailarina o ballena?

—La resignación es el suicidio cotidiano

—El hombre más poderoso es el que se domina a sí mismo

—Todo aquello que es importante hacer, vale la pena hacerlo bien

—Un kilo de ánimo vale más que una tonelada de suerte

—Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio va a terminar siendo el mayor logro de tu vida

—No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe enfrentarlo

—No consideres doloroso lo que es bueno para ti

—No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor

—Dominen sus apetitos y habrán conquistado la naturaleza humana

—Debemos convertirnos en el cambio que queremos ver

POR QUE ESTO NO ES MI ENFERMEDAD,SINO MI ESTILO DE VIDA

—Por k tengo una meta: llegar hacer perfecta

—Por k esa meta k tengo es un limite

—Por k no quiero ser un saco de huesos y mucho menos morirme

—Por k por eso puse un limite

—Por k pienso parar y solo mantenerme cuando llegue a mi meta

—Por k cundo llegue a mi meta voy hacer mas feliz

—Por k este es mi estilo de vida y no mi enfermedad

—Por k pienso lograr lo k quiero

—Por k soy fuerte y se k puedo

—Por k se lo que quiero y elegí este camino para conseguirlo

—Por k ya es parte de mi

—Por k no soy mediocre

—Por k por eso tengo metas altas

—Por k busco la perfección

—Por k se lo que voy a lograr

Carta de Ana

Razones por que ser Ana

  Por k es genial pedir una talla mas pequeña

  —Por k puedes ponerte toda la ropa k quieras y se te ve bien
—Por k no hay nada mejor k ser delgada
—Por k es mejor ser ¨muy delgada¨ a ser ¨muy gorda¨
—Por k el ser delgada te hace mas hermosa
—Por k así no serás la chica gorda de tu grupo de amigas
—Por k somos fuertes y tenemos el control k los demás desean
—Por k es mejor sentir huesos a sentir llantas de grasas asquerosas
• por k las delgadas consiguen casi todo en la vida
•Por k sencilla mente te ves linda ante los ojos del mundo
•Por k si eres gorda no  puedes hacer casi nada
•Por k es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma
•Por k nadie quiere a las gordas
•Por k la ropa interior se ve bien en un cuerpo delgado
•Por k el ser gorda significa ser asquerosa, miserable y horrible
•Por k para tener éxito necesitas ser delgada
•Por k ningún hombre preferiría tener sexo con una grasienta k con una delgada
•Por k todas las chicas gordas te envidiaran
•Por k si eres delgada eres todo
vpor k se que yo puedo
vPor k quiero
vPor k si puedo lograr esto puedo lograr cual quiere cosa
vPor k toda la gente  al verme morirá de envidia
vPor k me hace sentir renovada cada día
vPor k no pienso parar
vPor k siempre e querido ser así
v Por k no tengo tiempo k perder
vPor k es mi vida
vPor k lo e elegido
vPor k tengo la suficiente fuerza de voluntad
vPor k esa soy yo
vPor k me adoro
vPor k seré feliz
vPor k es lo mejor k me puede pasar en la vida